❤️ Ochako Uraraka si macaan ayaa loo wasay ka dib markii uu iska diiwaan geliyay Hero Academy ☑ lulataaye%so.sexycuties.top ☑
lagu daray: 4 bilood ka hor
Muuqaalo: 149928
Muddada
21:59
Comments Off
Altug
| 55 maalmo kahor
Waxaad samayn lahayd wax kasta si aad xabsiga uga baxdo. Laakiin haddii ay taasi tahay nooca mushaharka waardigu rabo, dembiilaha waa inuu sameeyaa intii karaankiisa ah. Oo sidaas daraaddeed ninkani si fiican ayuu u dhuftey, wuxuu ku dhuftey boos kasta, sidaas darteed ilaaliyaha laftiisa ayaa rabay inuu dhadhamiyo guskiisa. Oo dhammaadkii caloosheeda ayaa abaal-marintii u dhammaystiray. Dhammaan deymihii waa la bixiyay. Halkan waxaa ku yimid xorriyaddii la sugayay.
Muuqaalo la xidhiidha
Marwadu waa jidh weyn oo aad u dabacsan, waxayna ku tahay dabada futada! Si cad ayaa loo arki karaa daboolka digaaga ee soo galaya futada, ninku wuxuu si cad u qaataa farxad weyn. Si uu raaxaysigu u dheereeyo, waxa uu isu beddelaa futada iyo nuugista, si aad u sii jiri karto waqti dheer. Laakiin dumarka oo dhan kuma raacsana, badi waxay afka ka qaadaan dabada dabada ka dib kaliya haddii futada ay ka dhacdo cinjirka galmada.